Nach dem Eisprung steigt die Körpertemperatur um wenige Zehntel Grad an. Das sorgfältige und genaue Messen der Temperatur kann also ebenfalls Hinweise auf deine Empfängnisbereitschaft geben. Dafür musst du die Temperatur während des gesamten Zyklus täglich vor dem Aufstehen messen. Dies sollte immer zum gleichen Zeitpunkt geschehen, sodass du vergleichbare Werte erhältst. Die Messung kann zum Beispiel mit einem speziellen Thermometer unter der Zunge erfolgen und muss anschließend notiert werden, um daraus eine Temperaturkurve zu erhalten. Einflussfaktoren wie zu wenig Schlaf, Krankheit oder Alkoholkonsum müssen ebenfalls dokumentiert werden. Aus der entstehenden Kurve lassen sich die Tage vor und vor allem nach dem Eisprung ableiten, an denen eine Befruchtung am wahrscheinlichsten ist. Wenn der Zyklus regelmäßig ist, kann man so den Zeitpunkt des Eisprungs im folgenden Zyklus abschätzen.
Zervixschleim – dein Freund und Helfer
Als Zervix bezeichnen Fachleute den Gebärmutterhals, der die Gebärmutter mit der Scheide verbindet. Er ist die meiste Zeit durch einen Schleimpfropfen, der vom Zervixschleim gebildet wird, verschlossen, was einen Schutz vor…
1+1 = schwanger? – den Eisprung berechnen
Diese Methode ist gut geeignet für Frauen mit einem regelmäßigen Zyklus, egal ob er 28 oder 32 Tage lang ist Der Eisprung findet ca. 14 Tage vor dem Eintreten der Blutung statt. Hast du einen regelmäßigen Zyklus...
Hier spricht dein Körper – die Zeichen für den Eisprung richtig deuten
Die fruchtbaren Tage der Frau sind die Tage rund um den Eisprung. Wenn du dich nicht lange mit Rechnen aufhalten willst, höre einfach mal genau auf deinen Körper. Manche Frauen sagen, dass sie den Eisprung spüren können…